「咁多款TANITA體組成磅，點揀好？！」就等小編教你3招揀最合心水嘅體組成磅啦！

【第一招︰功能】
TANITA體組成磅每款都有唔同嘅功能組合，先睇下你需要以下邊幾個功能︰

★體重 (Body Weight)

★體脂肪率 (Body Fat %)
具體數字話你知體內脂肪比例，咁樣先知所做運動係咪真係「減」緊「肥」

★肌肉量 (Muscle Mass)
無氧運動多提升肌肉量，而體內肌肉量增加，基礎代謝量（燒脂能力）都會提高！

★內臟脂肪指數 (Visceral Fat Rating)
醫學研究指出內臟脂肪和心臟病、糖尿病、高血壓等有密切關係！如果內臟脂肪指數超過10，記住要小心飲食、做多D 運動啦！

★基礎代謝量(BMR)
身體於靜止狀態下所燃燒的熱量。每日進食千祈唔好低過呢個基礎代謝量，唔係有可能會影響身體基本機能運作，再食番嘢甚至可能出現復胖啦！

★體內年齡 (Metabolic Age)
身體代謝量對算得出的年齡，健康目標當然係比自己實際年齡後生啦！

★每日所需卡路里量 (DCI)
連同用戶的平均活動量算出來的每日卡路里總消耗值。想要健康瘦身，每日應該食多於基礎代謝量，並少於每日所需卡路里量啊！

★體型判斷 (Physique Rating)
1-9號數字總結你目前的體型，究竟係運動不足、標準、肌肉型抑係隱性肥胖型！

★體水份率 (Total Body Water %)
水份佔女性體內45% - 60%，佔男性體內50% - 65%。身體缺水、正常抑水腫，一目瞭然！

★骨質量 (Bone Mass)
不正當瘦身方法有可能會減少骨質量㗎！

★FITPLUS 女性生理週期減重提示
根據女性生理週期唔同嘅荷爾蒙變化，話妳知幾時係瘦身有效期，幾時應該好好休息、養精蓄銳！

【第二招︰全身抑四肢】
有測量手柄嘅BC-545N 同埋BC-601，除咗可以知道全身肌肉量和脂肪率，仲可以知道四肢 (左手/ 右手/ 左腳/ 右腳) 嘅肌肉量同脂肪分佈！

啱哂追求完美體型嘅健身人士，又或者做開足球、打羽毛球、打網球等局部身體運動嘅人

【第三招︰輸入資料問問 TANITA 達人】
嚟到呢度，理想嘅TANITA體組成磅有咩功能，你大概都心裡有數了！
再去TANITA 亞洲官網產品頁，輸入資料，心水嘅TANITA體組成磅型號就出嚟啦！！