好多人都問小編TANITA 有那麼多款體組成磅，到底應該如何選擇好呢？其實TANITA 體組成磅主要分為RD 及BC兩大系列，在選擇體組成磅之前首先要了解這兩個系列，小編以下就逐一為大家講解。

RD體組成磅

市面上的體組成磅公司好少會提及自己採用什麼的測量技術，而TANITA 有別於其他產品，早在市場上唯一將雙頻測量技術應用於家用體組成磅上。RD的解釋是指Real Dual, 即雙頻測量，下圖顯示雙頻電流在測量身體時的情況，可詳細分析細胞內外的情況，使數據結果會更詳盡、更仔細，這個測量技術亦可以媲美專業醫療器材。

透過雙頻測量技術， RD系列體組成磅可分析出「肌肉質量」— TANITA 獨有的體組成數據。這個數據可反映肌肉的健康狀況，肌肉內所含的肌纖維愈壯大，收縮時所產生的力量越大，肌肉的「質素」愈好。肌肉質量可間接反映運動表現，可以判定運動表現例如爆發力，耐力較強，受傷風險，柔韌性及生活習慣等等。如有恆常訓練的人，數字會相對地高，而一般人則可能達標準水平。

BC 體組成磅

BC是指Body Composition， 即體組成測量。坊間好多人都會誤以為體組成磅即是體脂磅，其實兩者有好大差別。所謂體脂磅主要是測量體脂率及體重，但體組成磅除了可以測量體脂率，還可測量骨質量、肌肉量及體水份率等體組成數據。TANITA BC 體組成磅可以輕鬆測量出各個基本體組成數據，有部份甚至包含獨有數據 — 體型判定。

對於重視健康或減磅人士來說，了解身體每個體組成數據都好重要。例如身體水份可以反映現時減肥的方向或運動是否有效，如果你的體重有下降， 但同時水份下降過快而脂肪保持不變或上升，這可能是在減體水份及肌肉。了解體組成狀況，可以幫你更有效規劃運動及飲食計劃，讓生活更健康。

選擇RD 還是BC 體組成磅？

如有運動習慣、追求運動表現或需要改善平衡力的人士，建議可選擇RD體組成磅，如需要一般體重管理的人士，則建議選擇BC體組成磅。了解更多體組成磅資訊: www.tanita.asia/shopping